TERAPIA SOMÁTICA PARA MUJERES

Acompañamiento psicológico en momentos de transición

Un acompañamiento con enfoque somático, integro el trabajo emocional con la experiencia corporal para procesar y sostener cambios profundos.

sesión de claridad gratis

¿Te identificas con esto?

1. Te sientes perdida o desbordada y no sabes por dónde empezar a ordenar lo que te pasa.

2. Estás atravesando un cambio vital o personal y sientes que necesitas más sostén emocional.

3. Hay emociones intensas o dolorosas que te cuesta sentir sin que lo ocupen todo.

4. Sientes dificultad para regular la ansiedad en el cuerpo y empieza a afectar otras áreas de tu vida.

5. Estás pasando por una crisis de identidad, no sabes quién eres en esta etapa de tu vida, qué te representa o desde dónde tomar decisiones.

Mi forma de trabajar

Trabajo desde un enfoque terapéutico integral y somático, lo que significa que no solo hablamos de lo que te pasa, sino que atendemos cómo tu cuerpo lo está viviendo hoy.

  1. Escuchamos la experiencia completa

    Exploramos pensamientos, emociones y sensaciones corporales para entender qué está activo en ti, sin forzar interpretaciones ni conclusiones rápidas.

  2. El cuerpo como guía, no como obstáculo

    Observamos señales físicas como tensión, bloqueo, inquietud o desconexión, no para eliminarlas, sino para comprender qué función cumplen y cómo acompañarlas.

  3. Ritmo cuidadoso y regulado

    El proceso se ajusta a lo que tu sistema puede sostener. No empujamos recuerdos, emociones o decisiones antes de que haya suficiente estabilidad.

  4. Movimiento entre lo que duele y lo que sostiene

    Aprendemos a ir y venir entre lo difícil y lo que da apoyo, para que la exploración no resulte abrumadora y puedas mantenerte presente.

  5. Integración en la vida cotidiana

    Lo que aparece en sesión se conecta con tu día a día, tus relaciones y tu momento vital, respetando tus tiempos y necesidades actuales.

¡hablemos!

Terapia en remoto desde la comodidad de tu hogar

Las sesiones son en línea, con duración de 60 minutos vía Zoom.

agenda sesión de claridad

HOLA

Soy Laura Ortiz

Soy psicóloga y coach con experiencia acompañando a mujeres profesionales en procesos de transición, toma de decisiones y cambio.

Mi formación combina psicología organizacional, coaching somático, trabajo con el sistema nervioso y enfoques informados en trauma.

He trabajado con mujeres en entornos multinacionales, contextos de expatriación y práctica privada, acompañándolas a pasar del sobreanálisis a una acción más enraizada.

Mi enfoque es práctico, relacional y profundamente respetuoso del ritmo y el contexto de cada persona. Me centro en traducir la conciencia en cambios que se viven, sin forzar resultados ni esquivar la incomodidad.

Las mujeres trabajan conmigo cuando buscan claridad que se traduzca en acción, apoyo que no se desmorone frente a la vida real y un proceso que sostenga tanto la dirección como la flexibilidad.

Trabajemos juntas

Testimoniales

  • “Para mí fue una revelación comprender que está bien sentir todas mis emociones, pero lo más importante es no huir de ellas ni intentar evitarlas”

    Joana

  • ¨La guía de Laura fue fundamental para hacerme consciente del patrón recurrente de actuar en modo de supervivencia. Reconocer y admitir esta tendencia, con su apoyo, resultó ser crucial. No solo me ayudó a comprenderme mejor a mí misma, sino que también me proporcionó las herramientas para liberarme conscientemente de las respuestas automáticas, allanando el camino para un enfoque más intencional y empoderado ante los retos"

    Flavia

  • "El apoyo de Laura me proporcionó un espacio seguro para reconectar con mi cuerpo y escuchar más atentamente lo que tiene que decirme. Me gustó mucho que pudiéramos adaptar el proceso de coaching a mis necesidades. ¡Gracias, Laura, por el valioso trabajo que realizas!"

    B.

  • “Es increíble cómo este trabajo me ayudó a escuchar a mi cuerpo. Empecé a darme cuenta de cómo me siento en esos momentos en los que no puedo expresarme o no me reconocen. Me di cuenta de la importancia de comprender dónde estoy poniendo mi valor.”

    Kennia

¿Por qué trabajar conmigo?

RAZÓN 1

EXPERIENCIA EN PROCESOS DE TRANSICIÓN

Acompaño especialmente momentos de cambio, pérdida de referencias, crisis personales o redefinición vital.

RAZÓN 2

ACOMPAÑAMIENTO SENSIBLE Y RESPETUOSO

Trabajo desde la escucha, el cuerpo y la relación terapéutica, cuidando tu ritmo y tus límites.

RAZÓN 3

UN ESPACIO ENFOCADO EN CONTENCIÓN Y SOPORTE, NO EXIGENCIA

Aquí no tienes que saber qué hacer ni hacia dónde ir. El foco está en comprender y sostener lo que estás viviendo.